ШАХТА

Шахтер: испытание на выносливость

23.01.2019 13:53

23 января Паулу Фонсека и тренерский штаб запланировали утреннюю и вечернюю сессии.

Вместо восстановительной тренировки, которая бывает на следующий день после матча, игроки провели разминку и испытание на выносливость. Тест «йо-йо» представляет собой интервальный бег между двумя линиями фишек (на расстоянии 20 метров) за определенное время.

Напомним, вчера чемпионы Украины провели первый спарринг на турецком сборе. «Горняки» уступили хорватскому «Хайдуку» - 1:4.

Испытание на выносливость и другие моменты утренней тренировки. ----- Endurance test and other highlights of the morning session. ----- Випробування на витривалість та інші моменти ранкового тренування.

Публикация от FC Shakhtar Donetsk (@fcshakhtar) 23 Янв 2019 в 3:34 PST

Читайте также
Редакция: info@shahta.org | Карта сайта: XML | HTML