Сборы Шахтера в ОАЭ: по намеченной программе

Силовая нагрузка

Как и на сборе в Турции, тренерский штаб Шахтера особое внимание уделяет функциональному состоянию подопечных. Утренняя сессия традиционно началась с похода в фитнес-центр. Сегодня акцент был сделан на мышцах верхней части туловища. Около часа команда работала со штангой и гантелями, а затем переместилась на газон.

Додо в общей группе

На поле стандартная разминка сменилась игровыми упражнениями. Футболисты осваивали комбинационные действия, переход из обороны в атаку и другие тактические элементы. Отметим, что новичок оранжево-черных Додо присоединился к общей группе, а у Максима Малышева и Ивана Ордеца пока индивидуальная программа.

– Получил повреждение голеностопа еще на первом занятии в Турции, – говорит защитник Шахтера Иван Ордец. – Удар пришелся прямо по связкам, образовалась гематома, из-за чего не могу работать в полную силу, еще ощущаю боль. Сейчас прохожу курс реабилитации, выполняю специальные упражнения под присмотром клубных физиотерапевтов. Надеюсь, завтра-послезавтра приступлю к тренировкам вместе с командой, а также приму участие в товарищеских матчах.

Напомним, первый спарринг в рамках турнира Dubai Cup Шахтер проведет 30 января. Соперником дончан будет датский Копенгаген. Начало встречи в 14:00. Прямая телетрансляция запланирована на канале Футбол 1.