В центре внимания
ШАХТА

Шахтер поработал над силовой нагрузкой

22.03.2017 16:47

Шахтер поработал над силовой нагрузкойГорняки продолжают интенсивно тренироваться в отсутствие сборников.

Утром 22 марта дончане провели очередную сессию на УТК им. Банникова, сообщает официальный сайт Шахтера.

Тренерский штаб организовал для команды специальную разминку, которая состояла из комплекса заданий, направленных на развитие скоростно-силовых показателей. Эффектно смотрелись упражнения с применением эластичных канатов. Такая нагрузка, по словам португальских наставников, позволяет увеличить взрывную мощь футболиста. Работа с мячом включала удары по воротам с разных дистанций и двусторонку на треть поля.

На завтра у оранжево-черных назначена утренняя тренировка, а 24, 25 и 26 марта команде объявлены выходные. В понедельник Шахтер соберется на базе Святошин и уже в полном составе начнет подготовку к матчу 23-го тура Премьер-лиги Украины против Зари.

Читайте также
| Карта сайта: XML | HTML